• Wasser, geeignete Sportkleidung

  • Anfänger & Fortgeschrittene

  • absolute Power

55

Minuten

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Minuten

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Michael

Michael

X-Do ist ein intensives Aerobic mit Kampfsportbewegungen. Dadurch werden Ausdauer und Kraft, insbesondere Schnellkraft, trainiert. Eine schweißtreibende Angelegenheit.

  • dienstags 19:10 - 20:05 Uhr

    Hector Saal

  • sonntags 11:20 - 12:25 Uhr

    Hector Saal