🔥 POWER HOUR – Volle Power. Volle Herausforderung. 🔥

🔥 POWER HOUR – Eine Stunde. Volle Power.

Du hast Lust auf ein besonderes Functional-Workout, das dich herausfordert und motiviert?

Dann ist die Power Hour genau das Richtige für dich!Einmal im Monat erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout mit wechselndem Schwerpunkt – mal stehen Kraft und Ausdauer im Fokus, mal Core, Grip oder funktionelle Ganzkörperbelastung. Jedes Workout ist so aufgebaut, dass du an deine persönlichen Grenzen gehen und deine Fortschritte von Monat zu Monat verfolgen kannst.

📅 Erster Termin: 26.07.2026

⏰ 10:00 Uhr – Gemeinsames Warm-up

🏋️ 10:30–11:30 Uhr – Power Hour Workout

📍 Outdoor Gym

Das erwartet dich- Jeden Monat ein neues Workout mit wechselndem Fokus- Funktionelles Training mit Eventcharakter- Fordere dich selbst heraus und verfolge deine Fortschritte

Juli-Fokus: Functional BasicsZum Auftakt dreht sich alles um die Grundlagen des Functional Trainings.

– Teilnahme alleine oder im Team (Relay)

– Für jedes Fitnesslevel geeignet

– alle Übungen können angepasst werden

– Nur 5 € Teilnahmegebühr (Kartenzahlung im Gym)

Das Workout fordert die wichtigsten Bewegungsmuster und Fähigkeiten, die auch im regulären Training im Mittelpunkt stehen. Eine perfekte Gelegenheit, dein Können unter Belastung abzurufen, deinen aktuellen Leistungsstand zu testen und den Grundstein für die kommenden Power Hours zu legen.

Ob du deine persönliche Bestleistung verbessern, gemeinsam mit Freunden trainieren oder einfach eine intensive Trainingseinheit erleben möchtest – die Power Hour bietet dir jeden Monat eine neue Herausforderung.

🎟️ Sichere dir jetzt dein Ticket und werde Teil der Power Hour! ‎