Umfangreiches und vielseitiges IndoorCycling Kursangebot live und hybrid!
Wir bieten Dir mit bis zu 18 IndoorCycling Kursen pro Woche ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Kursprogramm. Hierbei gelten für uns die Maßstäbe des ICG® Konzepts – das wattgesteuerte Fitnesstraining. Mithilfe von Musik, Beat und der Unterstützung eines Instructors gehören IndoorCycling-Einheiten zu den effektivsten Trainingsmethoden für (Renn-)Radfahrer und Fitnessbegeisterte gleichermaßen. Egal ob es um konsequente Ausdauersteigerung, ein motivierendes Gruppentraining, Krafttraining, hochintensives Intervalltraining (HIIT) oder eine präzise Leistungsermittlung, vielleicht sogar um Rehabilitation geht – die Möglichkeiten sind vielfältig, ebenso der Nutzen für jeden Einzelnen. Probiert es aus!

Bei zwei Einsteiger-Kursstunden in der Woche bietet sich allen Neugierigen, vor allem Anfängern, die Möglichkeit, beim IndoorCycling einmal hineinzuschnuppern und diesen gelenkschonenden Ausdauersport auf speziellen IndoorCycling Rädern besser
kennenzulernen. Dieses Einsteiger- bzw. Schnuppertraining findet mittwochs von 9:00 bis 10:00 Uhr und donnerstags von 18:15 bis 19:00 Uhr in unserem Kursraum direkt am westlichen Sportpark- Seitenein- bzw. Ausgang statt. Dieses Angebot gilt für AC-Mitglieder aller Abteilungen und eingeschränkt auch für Nichtmitglieder (3 kostenlose Probestunden). Alle Anfänger sollten zwecks Einweisung bitte 15 Minuten vor Kursbeginn da sein!

Zusätzlich zu den Präsenzkursen gibt es auch ein Hybrid-Angebot (Livestream-Übertragung aus dem Kursraum). Die Teilnahme am Kursprogramm ist nur nach erfolgreicher Anmeldung über die Sportmeo-App möglich.
An gesetzlichen Feiertagen und zu besonderen Anlässen findet ein gesondertes Kursprogramm statt!

Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch viel Spaß beim IndoorCycling!
Das Trainerteam mit Denise, Doris, Ekki, Gabi, Helmut, Margit, Marion, Nicole und Sabine