Kräftigung und Förderung der beim Ausdauersport vernachlässigten Muskelgruppen, mit und ohne Handgeräte. Körperspannung und Gleichgewicht sowie Koordination werden geschult.
Kräftigung und Förderung der beim Ausdauersport vernachlässigten Muskelgruppen, mit und ohne Handgeräte. Körperspannung und Gleichgewicht sowie Koordination werden geschult.