
KARAMOTION Anfängerkurs
Karamotion ist ein effektives ganzheitliches Selbstverteidigungstraining, welches positiv Körper und Geist stärkt.
Kursinhalte:
- Effektive Selbstverteidigung
- Wirbelsäulengymnastik
- Dehnung
- Schlagkraft- und Reaktionstraining
Zielgruppe:
Das Angebot richtet sich an die „reifere Jugend von 45Plus“.
Übungsleiter sind:
Horst Pfirrmann 5. Dan Karate DKV, mehrfacher Deutscher Vizemeister
Manuela Zwecker 3. Dan Karate DKV, staatlich geprüfte Sportlehrerin, mehrfache Landesmeisterin.
Trainingszeiten:
Das Training findet immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Dojo statt.
Gebühr:
Für AC Mitglieder ist der Kurs kostenlos.
Für Nichtmitglieder fällt eine Kursgebühr von 60.- € an