KARAMOTION Anfängerkurs

Karamotion ist ein effektives ganzheitliches Selbstverteidigungstraining, welches positiv Körper und Geist stärkt.

Kursinhalte:

 

  • Effektive Selbstverteidigung

 

  • Wirbelsäulengymnastik

 

  • Dehnung

 

  • Schlagkraft- und Reaktionstraining

 

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an die „reifere Jugend von 45Plus“.

 

Übungsleiter sind:

Horst Pfirrmann 5. Dan Karate DKV, mehrfacher Deutscher Vizemeister

Manuela Zwecker 3. Dan Karate DKV, staatlich geprüfte Sportlehrerin, mehrfache Landesmeisterin.

 

Trainingszeiten:

Das Training findet immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Dojo statt.

 

Gebühr:

Für AC Mitglieder ist der Kurs kostenlos.

Für Nichtmitglieder fällt eine Kursgebühr von 60.- € an

Datum

Sep 15 2021 - Dez 15 2021
Läuft aktuell…

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Veranstaltungsort

Dojo
Kategorie