Beckenbodenkurs für Frauen am Abend

Beckenbodenkurs für Frauen am Abend

Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau  wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution.

Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und behebt Inkontinenz sowie Senkungen. Er ist unser Kraft- und  Energiezentrum.

 

Der Beckenboden hat eine  einzigartige Funktion,  die über Muskel- und Haltungstraining weit hinausgeht.

Die Vitalenergie des menschlichen Körpers wurzelt hier, die Kraft der Basis.

 

Termine & Kosten:

 

Ab 23.September 2021, donnerstags um 19:15 Uhr, im   Kinderland (10 Kursstunden).

 

Kosten für aktive AC-Mitglieder                  60,00 €

Für Nichtmitglieder                                        90,00 €

 

Trainerin:

Doris

 

 

Anmeldung:  Ab sofort über die AC Sportmeo App,

per Mail info@ac-weinheim.de  oder tel. 0 62 01 / 2 59 05 – 0

  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Datum

Sep 23 2021

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Veranstaltungsort

AC Sportpark