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Gesundheitssport

Beckenbodenkurse für Frauen

Beckenbodenkurse für Frauen - Das Training für mehr Energie und Wohlbefinden!

Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution.
Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und behebt Inkontinenz sowie Senkungen. Er ist unser Kraft- und Energiezentrum. Der Beckenboden hat eine einzigartige Funktion, die über Muskel- und Haltungstraining weit hinausgeht – die Vitalenergie des menschlichen Körpers wurzelt hier, die Kraft der Basis.

 

Der AC bietet ein 10-wöchiges Trainingsprogramm mit einem 60-minütigen Tages- und Abendkursen an.

 

Leitung:
Doris Hildenbrand, DTB-Beckenbodentrainerin

Manuela Zwecker, DTB-Beckenbodentrainerin

 

Maximale Teilnehmerzahl 15 Personen
Kosten für AC-Mitglieder 60,00 €, für Nichtmitglieder 90,00€

 

Termine auf Anfrage über die Geschäftsstelle - Telefon: 0 62 01 / 25 90 50
 



 
AC