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Trainingszeitenänderungen und Stundenausfälle

Diese findet ihr unter Terminänderungen!


Sanierungsarbeiten

Liebe Mitglieder,
aufgrund von Sanierungsarbeiten ist die Herrenumkleide im Haus 1 und der Durchgang zum Haus 2 vom
25.06. bis voraussichtlich 07.09.2018 gesperrt.
Bitte nutzen Sie in dieser Zeit die Herrenumkleide im Haus 2 (neben dem Dojo).
Als Durchgang zu Haus 2 benutzen Sie bitte die Sporthalle.

Gerne können Sie auch den hinteren Parkplatz und Eingang nutzen, um direkt zu den Umkleidekabinen und den dortigen Sporträumen zu gelangen.
Sollte die Sanierung früher oder später abgeschlossen werden, informieren wir Sie umgehend.

Wir bitten um Verständnis für diese Unannehmlichkeiten.


Wieder Beckenbodenkurs für Frauen am Morgen

Ab Freitag, den 14. September 2018 startet wieder ein 10-wöchiges Trainingsprogramm für den Beckenboden jeweils von 10:00 - 11:00 Uhr mit Doris Hildenbrand, DTB-Beckenbodentrainerin.

Der Kurs richtet sich an alle Frauen gleich welchen Alters und welcher Konstitution. Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und behebt Inkontinenz sowie Senkungen. Die Vitalenergie des menschlichen Körpers wurzelt hier.

Da die Teilnehmerzahl auf max. 15 Personen beschränkt ist, erbitten wir ihre verbindliche Anmeldung über die Geschäftsstelle des Athletik Club 1892 Weinheim e.V., Waidallee 8, Tel.:0 62 01/25 90 50 oder per Mail info@ac-weinheim.de

Die Kosten des Kurses belaufen sich für Mitglieder auf 60,00 €, für Nicht-Mitglieder auf 90,00 €

Download: 18_09_14Beckenboden-Frauen_vormittags_Ausschreibung.pdf 4/18_09_14Beckenboden-Frauen_vormittags_Ausschreibung.pdf (218.08 KB)


KARAMOTION - Selbstverteidigung 40plus - Neuer Kurs ab 17.09.2018

Ab 17.09.2018 bis 13.03.2019 wird der nächste KARAMOTION-Anfängerkurs immer montags und mittwochs von 18:15 bis 20:00 Uhr im Dojo angeboten.
Die Kosten des Kurses belaufen sich für Nicht-Mitglieder auf 95,00 €, für Mitglieder ab Kategorie IIA ist der Kurs kostenfrei.
Die Anmeldung ist ausschließlich über unsere Geschäftsstelle unter Telefon 0 62 01 / 25 90 50
oder per Mail an www.info@ac-weinheim.de möglich.

Weitere Infos können folgendem Flyer entnommen werden:

Download: KARAMOTION_neuer_Kurs_ab_18_09_17.pdf 66/KARAMOTION_neuer_Kurs_ab_18_09_17.pdf (359.65 KB)


Neues Angebot für Kinder - Bollywood-Dance

Wer von den indischen Bollywood-Filmen und ihren mitreißenden Tanzszenen begeistert ist, muss nicht länger Zuschauer sein. Ab dem 18. September 2018 könnt ihr mit Nanditha immer dienstags um 16:00 Uhr im Gym 1 diesen besonderen Tanzstil entdecken und ausprobieren.

Eine Teilnahme (auch zum Schnuppern) ist nur nach vorheriger Anmeldung über unser Büro Tel. 0 62 01 / 2 59 05-0 oder per Mail info@ac-weinheim.de und entsprechender Anzahl an noch freien Plätzen möglich.

Weitere Informationen findet ihr in unserem Flyer:

Download: Bollywood-Dance Flyer 34/18_08_02Bollywood_Dance_Plakat_AKTUALISIERT.pdf (204.46 KB)


STRONG by Zumba™ - Neuer Kurs ab Samstag, 30.06.

Nach dem erfolgreichen STRONG by Zumba™-Special mit Paulina im Mai bieten wir ab dem 30.06. immer samstags um 16:00 Uhr im Hector Saal dieses hochintensive Intervalltraining dauerhaft im Kursplan an.

Weitere Infos siehe Flyer:

Download: STRONG by Zumba Kursbeschreibung 4/18_06_13STRONG_by_Zumba_Plakat.pdf (274.07 KB)


Neubau (Bauabschnitt 3)

Was lange währt, wird endlich gut!

Im März/April 2019 (je nach Wetterlage) werden die Bauarbeiten am 3. Bauabschnitt des AC Sportpark beginnen. Das verschafft den betroffenen Abteilungen und dem Vorstand genug Zeit, sich mit allen Details der Planung gründlich zu befassen.

Der Vorstand des AC wird in regelmäßigen Abständen hier und auf Facebook über den Fortschritt bei der Planung informieren. Soviel vorweg:

  1. Der Vorstand wird über eine Änderung der Baupläne beraten. Diese werden hier ebenfalls zeitnah veröffentlicht.
  2. Die Entwurfsplanung, die Genehmigungsplanung, die Werkplanung sowie die Berechnung der Statik sollte bis Mitte 2018 abgeschlossen sein.

Klettertechnik & Fähigkeiten verbessern

NEU: Jeden ersten Freitag im Monat von 19:00 - 20:30 Uhr:
Klettertechnik und Fähigkeiten unter Anleitung verbessern.


YouTube Videokanal


Der AC YouTube-Kanal ist online! Hier geht es zu den Filmen.


Vereinsumfrage 2016

Das Ergebnis der Vereinsumfrage 2016 ist online.


Training gegen das Vergessen

Der AC 1892 Weinheim e. V. bietet ein spezielles Programm für Menschen mit leichter und mittlerer Demenz an.

Die Übungseinheiten finden immer mittwochs von 11:15 - 12:00 Uhr in der Halle 1 des AC-Sportparks statt.

 

Weitere Informationen können folgender Datei entnommen werden:

Download: Training_gegen_das_Vergessen.pdf 47/Training_gegen_das_Vergessen.pdf (81.34 KB)



 
AC