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Trainingszeitenänderungen und Stundenausfälle

Diese findet ihr unter Terminänderungen!


Mitgliederinformation

Verbesserung des Sportangebotes

Die Planungen zum Erweiterungsbau unseres AC und damit zur Ausweitung und qualitativen Verbesserung des Sportangebotes schreiten voran.

Weitere Infos finden Sie hier.


FASZIO® - neuer Kurs ab Donnerstag, 22.11.2018

FASZIO®  ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für funktionale Leistungskraft und pure Lebensfreude!

Ab dem 22. November immer donnerstags von 18:00 - 18:55 Uhr in der Halle 2 mit Sonja

Weitere Infos siehe Flyer FAZIO


SKI-GYMNASTIK startet wieder ab Mittwoch, 10.10.2018

Startet ab dem 10.10.2018 mit gezieltem funktionalem Training und Ski-Workout gestärkt in die kommende Wintersaison. Auch Nicht-Skifahrer sind herzliche willkommen.

Immer mittwochs um 20:00 - 20:55 Uhr im Gym 1.

Weitere Infos siehe anhängende Datei:

Download: Skigymnastik ab 10.10.2018 4/18_09_04_Skigymnastik_ab_18_10_10.pdf (344.86 KB)


Easy Step Kurs ab dem 26.09.2018

Beim Easy Step werden die Basic-Schritte miteinander kombiniert und mit der einen oder anderen Drehung verfeinert bis eine tolle, einfache Choreografie entsteht. 

Download: Step_-_Aushang_Kursbeginn_ab_18_09_26.pdf 4/Step_-_Aushang_Kursbeginn_ab_18_09_26.pdf (346.33 KB)


YouTube Videokanal


Der AC YouTube-Kanal ist online! Hier geht es zu den Filmen.


Training gegen das Vergessen

Der AC 1892 Weinheim e. V. bietet ein spezielles Programm für Menschen mit leichter und mittlerer Demenz an.

Die Übungseinheiten finden immer mittwochs von 11:15 - 12:00 Uhr in der Halle 1 des AC-Sportparks statt.

 

Weitere Informationen können folgender Datei entnommen werden:

Download: Training_gegen_das_Vergessen.pdf 47/Training_gegen_das_Vergessen.pdf (81.34 KB)



 
AC