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Trauer um Heinz Lammer


"Das Schönste, was ein Mensch hinterlassen kann,
ist ein Lächeln im Gesicht derjenigen, die an ihn denken.“

 

Wir trauern um unseren Ehrenvorsitzenden


Heinz Lammer

 

Er verstarb im Alter von 88 Jahren.
Heinz Lammer leitete den Verein von 1991 bis 2017 als Vorstandsvorsitzender.
Als 16-Jähriger trat er dem Verein bei und hat in seiner aktiven Laufbahn als Gewichtheber erfolgreich die Vereinsfarben vertreten. Sein ehrenamtliches Engagement begann er im Jahr 1981 als Geschäftsführer. Nach dem Tod des ehemaligen Vereinspräsidenten Hermann Schütz wurde Heinz Lammer 1991 Vorstandsvorsitzender. In seine Amtszeit fällt die erfolgreichste Entwicklung des Vereins, die ohne ihn nur schwer vorstellbar gewesen wäre.
Für sein Lebenswerk erhielt er vom BSB Nord die Ehrennadel in Gold, die Ehrennadel der Stadt Weinheim und die Ehrennadel des Landes Baden-Württemberg.

 

Wir werden ihm stets ein ehrendes Andenken bewahren.
Seinen Angehörigen gilt unser tiefes Mitgefühl.

 

Vorstand, Geschäftsführung und alle Mitglieder des AC 1892 Weinheim
Thomas Schulz – Vorstandsvorsitzender

 

 


Trainingszeitenänderungen und Stundenausfälle

Diese findet ihr unter Terminänderungen!


Renovierung Fitnessstudio - Aktuelle Informationen - Stand 17.07.2019


Liebe Mitglieder,

der Umbau wird voraussichtlich vier Monate dauern.

Wenn alles planmäßig läuft, wird Anfang November der Trainingsbetrieb wieder im renovierten Fitnessstudio stattfinden.

Hier ein paar Informationen zum aktuellen Stand des Umbaus:

Die ersten Wände wurden eingerissen, der Schwingboden entfernt, der neue Estrich kann kommen. Bisher läuft alles nach Plan.

Damit ihr auch während des Umbaus uneingeschränkt weiter trainieren könnt, haben wir euch in Halle 1 einen Gerätepark aufgebaut.

Also keinen Grund, das Training sausen zu lassen.





Der Vorstand informiert

Hiermit möchten wir euch darüber informieren, dass unser stellvertretender Vorsitzender Thomas Götz

mit Wirkung zum 05. Juli aus persönlichen Gründen sein Vorstandsmandat niedergelegt hat.

Auch wenn die Gründe für uns nachvollziehbar sind, bedauern wir seinen Entschluss sehr.

Wir danken ihm für seine jahrzehntelange engagierte Mitarbeit und die vertrauensvolle Zusammenarbeit im Vorstand.

 

Ebenso informieren wir darüber, dass der Abteilungsleiter Fitnessstudio Jürgen Ruhl und sein Stellvertreter Florian Schäfer zum 30. Juni ihre Ämter niedergelegt haben.


Neue Mitgliedsbeiträge ab 01.07.2019

Nachdem die letzte Beitragserhöhung im Jahr 2014 erfolgte, hat die Delegiertenversammlung am 29.03.2019 beschlossen, die Monatsbeiträge ab dem 01.07.2019 um 2,00 € zu erhöhen.

Die Beiträge der Hockey-Abteilung wurden den Kategorien neu zugeordnet und können, wie auch die Beiträge der anderen Abteilungen, der neuen Beitragstabelle entnommen werden.


Outdoor-Training des Fitnessstudios startet ab Montag, 1. Juli

  • Du willst im Sommer Dein Training gerne nach draußen verlagern?
  • Du bist der kompetitive Typ und machst auch mal ein Spiel mit bzw. spielerische Übungen?
  • Du willst in einer Gruppe trainieren und einen Trainer haben der Dir individuell Rückmeldungen gibt?

 

Dann bist Du hier genau richtig!!!

 

Start:             Montag, 1. Juli 19:45 – 20:45 (KEIN Training am 5. August)
                     Letztes Training: 9. September   
                     erstmal für 10 Einheiten (Einstieg jederzeit möglich)

Ort:                Außengelände (hinter dem Beach-Volleyballplatz)

Teilnehmer:    Grundfitness erforderlich (z.B. laufen, springen)
                     nur für Mitglieder des Fitnessstudios (bzw. Kategorie I oder IA)

Inhalte:          - Ganzkörpertraining (v. a. Koordination, Kraft, Ausdauer)
                    - Funktionelle Übungen, Spiele & Wettkämpfe

Leitung:         Sibille
 


M.A.X. mit neuem Programm ab Juli

M.A.X. – Muscle Activity Excellence. Das 30-minütige Konditionstraining, in welchem die Ausdauer, Kraft und Koordination mit einfachen Übungsabläufen trainiert wird. M.A.X. ist für Männer und Frauen geeignet, welche kurz und intensiv trainieren möchten. Das Training wird mit motivierender Musik unterstützt. Go to the M.A.X.!

Ab Juli mit neuem Programm.

Mittwochs um 19:30 Uhr im Kinderland + samstags um 10:15 Uhr im Hector Saal.

Janine & Jana freuen sich auf euch!

 



Bodega Moves - auch mittwochvormittags

Ab dem 15. Mai 2019 wird Bodega Moves als zusätzlicher Kurs auch mittwochs von 11.15 – 12:30 Uhr im Hector-Saal angeboten.

Bodega Moves steht für Bodyworks meets Yoga und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout,  Fatburning garantiert. Der Kurs kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.

Christina freut sich auf euch!

Weitere Infos können folgendem Flyer entnommen werden:

Download: Bodega Moves ab 15. Mai auch mittwochs Kursplan 4/19_04_11_Bodega_Moves_Zweiter_Termin_ab_15Mai2019.pdf (159.34 KB)


bodyART - ab sofort auch dienstagvormittags

bodyART Training ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung.

Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft.

Jetzt zusätzlich zu donnerstags um 19:00 Uhr im Kinderland

→ auch dienstags um 10:30 Uhr im Hector Saal

Weitere Infos könnt ihr folgendem Flyer entnehmen:

Download: bodyART Flyer 4/19_06_19bodyART_Neu_auch_dienstags_Plakat.pdf (350.69 KB)


Training bei Demenz

Der AC 1892 Weinheim e. V. bietet ein spezielles Programm für Menschen mit leichter und mittlerer Demenz an.

Die Übungseinheiten finden immer mittwochs von 11:15 - 12:15 Uhr im Raum Kinderland im AC-Sportpark statt.

Weitere Informationen können folgender Datei entnommen werden:

Download: Training bei Demenz 47/19_04_05Training_bei_Demenz_Ausfuehrliche_Beschreibung_Aushang.pdf (106.7 KB)


YouTube Videokanal


Der AC YouTube-Kanal ist online! Hier geht es zu den Filmen.



 
AC