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Gymnastik

Bodyforming und Bodyforming (M)

Durch den Einsatz von z.B. Tubes, Hanteln und Gewichtsmanschetten und mit viel Spaß wird diese Stunde zu einem idealen Ganzkörpertraining.
Diese Stunden können vom Einsteiger bis hin zum Fortgeschrittenen besucht werden.

 

Bodyforming (M): Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt im Cardioteil.



 
AC