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Gymnastik

Bodyforming und Bodyforming (M)

Durch den Einsatz von z.B. Tubes, Hanteln und Gewichtsmanschetten und mit viel Spaß wird diese Stunde zu einem idealen Ganzkörpertraining.
Diese Stunden können vom Einsteiger bis hin zum Fortgeschrittenen besucht werden.

 

Bodyforming (M): Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt im Cardioteil.

 

 

Tag Uhrzeit Level Raum Übungsleiter
Montag 17:30 - 18:25 Uhr Halle 2 Ute
Montag 19:30 - 20:25 Uhr Halle 2 Janine
Dienstag 09:00 - 09:55 Uhr Dojo Ines
Mittwoch 09:15 - 10:10 Uhr *M* Hector Saal Ines
Donnerstag 16:00 - 16:55 Uhr Hector Saal Doris
Donnerstag 19:00 - 19:55 Uhr *M* Halle 2 Team
Freitag 10:00 - 10:55 Uhr *M* Halle 2 Ines
Freitag 17:00 - 17:55 Uhr *M* Hector Saal Ines
Freitag 19:00 - 19:55 Uhr Hector Saal Ute
Samstag 14:00 - 14:55 Uhr Hector Saal Petra
Sonntag 11:15 - 12:10 Uhr Halle 2 Susanne



 
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