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Gymnastik

Muskeltraining

In diesen Stunden wird hauptsächlich der Oberkörper trainiert. Es kommen dabei Tubes, Pump-Stangen, Hanteln etc. zum Einsatz. Ein Wechselspiel von Kraft- und Kraftausdauer.

 

 

Tag Uhrzeit Raum Übungsleiter
Donnerstag 09:00 - 09:55 Uhr Hector Saal Ines



 
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