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Gymnastik

Fitness Mix

Ein Herz-Kreislauftraining das im Wechsel mit Kräftigungsübungen unter Zuhilfenahme des Steps und Kleingeräten für Abwechslung sorgt.

 

 

Tag Uhrzeit Raum Übungsleiter
Montag 10:00 - 10:55 Uhr Hector Saal Doris
Donnerstag 17:00 - 17:55 Uhr Kinderland Doris



 
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