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Trainingszeiten Seniorenfitness


An Feiertagen findet in unserer Abteilung generell kein Training statt.

Bitte beachten Sie den Aushang im Foyer mit evtl. ausfallenden Trainingsstunden. Diese finden Sie auch unter der Rubrik Terminänderungen.

Tag Uhrzeit Kurs Raum
Montag 08:45 - 09:10 Sitzgymnastik Hector Saal
Montag 09:15 - 09:55 Seniorenfitness Hector Saal
Montag 10:00 - 10:30 Geräteausdauer Gym 2
Dienstag 10:15 - 10:55 Stretching Gym 1
Mittwoch 09:15 - 10:10 Seniorenfitness Gym 1
Mittwoch 10:15 - 11:10 Seniorenfitness Hector Saal
Mittwoch 11:15 - 12:00 Training gegen das Vergessen Gym 1
Donnerstag 09:00 - 09:55 Osteoporose-Prophylaxe Gym 1
Freitag 08:45 - 09:15 Sitzgymnastik Hector Saal
Freitag 09:15 - 09:55 Stretching Hector Saal

 

Zu einem unverbindlichen Probetraining sind Sie stets gerne willkommen!

 




Download: Trainingszeiten_Seniorenfitness.pdf 28/Trainingszeiten_Seniorenfitness.pdf (51.7 KB)


 
AC